在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 79.73克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 302.71克.
早餐: Yarych Печиво Марія Цільнозернова, Мандарин, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Хлеб, Зеленый Чай. 午餐: Roshen Конфеты Желейные, Котлета Свиная, Мандарины, Банан, Картофельный Суп. 晚餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бутерброд с Икрой, Вареники с Вишней, Вареники с Капустой, Кутья. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|