在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 148.42克 | 碳水物: 183.82克.
早餐: Шоколадный брауни, Молочная Сказка Творог 2%, Лаваш Тонкий, Красная Цена Сыр Российский. 午餐: Гречка Вареная, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Мандарины, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|