在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: Шоколад, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный. 午餐: Твердый Сыр Пармезан, Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Спагетти. 小食/其他: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Гранатовый Сок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|