在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 85.30克 | 蛋白质: 139.72克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Зернышко Ячневая Крупа. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. 晚餐: Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Сибас. 小食/其他: Чай, Fish House Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|