在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 101.51克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Billa Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Красная Цена Огурцы Соленые, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Мандарины, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кубань-Вино Изабелла, Вязанка Наггетсы из Печи. 小食/其他: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|