在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 115.75克 | 碳水物: 92.07克.
早餐: Dimpflmeier Black Forest Style Rye Bread, Avocados , Cucumber (with Peel) , Carrots , Fried Egg. 午餐: Sesame Seeds, Chicken Breast, Pumpkin Soup. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pumpkin Soup. 小食/其他: Cashew Nuts, Bolthouse Farms Baby Carrots, Oranges . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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