在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 105.32克.
早餐: Мёд, Зея Печенье Глазированное, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Кетчуп, Колбаса, Жареное Яйцо. 午餐: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Сарделька, Макароны Отварные. 小食/其他: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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