在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 116.99克.
早餐: SPAR 2% Low Fat Milk, SPAR High Fibre Bran Flakes. 午餐: SPAR Sweet Chilli Sauce, Woolworths Crispy Chicken Breast Strips. 晚餐: Soft White Roll, Eskort Red Viennas. 小食/其他: Bonaqua Pump, Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Chococcino Cafe Latte. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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