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another.me的日记, 2020年01月6日

在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 65 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年01月6日:
1114 千卡 脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 168.25克.   早餐: Plátano. 午餐: Tomates, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Corbatitas. 晚餐: Marraqueta, Café, Montina Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Queque, Loncoleche Queso Mantecoso, Arcor Bon o Bon. 更多的......
1737 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 5 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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