在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 143.82克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Jacobs Кофе Растворимый. 午餐: Самбери Баклажаны Пикантные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Фаршированный Перец. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|