在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 90.83克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Минералка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Здоровое Питание Цикорий, Tibet's Herbs Цикорий. 更多的......
|
一个星期减少35 公斤
|
|
|