在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 151.66克.
早餐: Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, NL International Дрейнэффект. 午餐: Обычные Блины, Сахар, Сметана , Творог 9%, Мандарины, Яблоко, Сметана , Лента Лоба. 晚餐: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Батон, Ратимир Сервелат, Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|