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mlnchy的日记, 2020年01月6日

在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月6日:
819 千卡 脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 42.08克.   早餐: Bakpao, Rawon, Sambal Goreng Kentang. 午餐: Nextar Nextar, Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. 更多的......
1897 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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