在2013年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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131.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 156.94克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Gouda, Hähnchenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk. 午餐: Gouda, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk. 晚餐: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lauch. 小食/其他: Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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