在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 174.56克.
午餐: Rendang, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 晚餐: Saus Tomat, Keripik Tempe, Tropicana Slim Susu Low Fat. 小食/其他: Sambal tomat bahan rebusan, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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