在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 153.78克.
早餐: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное. 午餐: Орешки со Сгущенкой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 晚餐: Domino’s Pizza Пицца Гавайская. 小食/其他: Говядина Постная, Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|