在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 133.43克 | 蛋白质: 105.67克 | 碳水物: 5.83克.
午餐: Picanha. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Pernil Assado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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