在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2826 千卡
|
脂肪: 151.20克 | 蛋白质: 118.11克 | 碳水物: 241.16克.
早餐: Atria Saunapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Sämpylä, Saarioinen Mannapuuro, Luumukiisseli, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Spagetti, Jauhelihakastike, HK Popsi Nakki. 晚餐: Hesburger Kebabhampurilainen . 小食/其他: Pirkka Meetvursti, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Vaasan Tumma Joululimppu. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|