sabrinamarquest的日记, 2020年01月5日

在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月5日:

615 千卡

脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 18.56克 | 碳水物: 88.65克. 午餐: Danone Danoninho, Vapza Batata Inteira, Sadia Salsicha. 晚餐: Cheetos Cheetos. 小食/其他: Watermelon. 更多的......

1678 千卡

运动: 循环训练 - 15 分钟, 跑步机 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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