在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 73.62克.
早餐: Pêssegos, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Creme de Ricota Light. 午餐: Batata Bolinha, Frango Assado, Quiabo. 晚餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Peito de Frango, Go Fresh Quinua, Vinho Sauvignon Blanc. 小食/其他: Rochinha Picolé Coco Branco Zero . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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