在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 38.33克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 234.99克.
早餐: Milixi_blog, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Хурма, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дивеево Геркулес. 午餐: Русскарт Berlinki Апельсин, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Селяночка Крупа Гречневая. 晚餐: Победа Горький Шоколад без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тыква, Помидоры, Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Bravolli Нут, Heinz Фасоль Белая. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|