在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 65.41克.
早餐: Kivi Meyvesi, Elma, Haşlanmış Yumurta, Turp, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Çerezya Tuzlu Karışık. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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