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ihcene69的日记, 2020年01月5日

在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月5日:
1050 千卡 脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 136.89克.   早餐: Blédina Compote Banane, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Pâtes aux Légumes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Monoprix Trio de Fleurettes Choux-Fleurs, Brocolis et Choux Romanesco. 小食/其他: Galette des Rois. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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