在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 211.65克.
早餐: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Colussi Fette Biscottate, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Nescafe Caffè per Latte. 午餐: Mandarancio, Risotto alle Zucchine, Pane Comune. 晚餐: Deluxe Pizza al Salame Piccante . 小食/其他: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Ritter Sport Fondente 50% Cacao, Sperlari Torroncini Teneri alla Mandorla, Lotus Biscoff. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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