|
Ог - 108 см
От - 92 см
Об - 117 см
|
88.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 95.18克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 159.83克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 午餐: Лазовское Сметана, Бридер Пельмени Сибирские. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Бридер Котлеты Рыбные Волна. 小食/其他: Колбаса Краковская Польская, Каравай Ржаной Хлеб, Караван Арахис Соленый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|