在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 117.97克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 167.62克.
早餐: Красный Октябрь Красный Мак, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Салат Овощной со Сметаной, Ромбаба Меренговый Торт, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. 午餐: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Мандарины, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Желтая Кукуруза, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Избенка Творог Детский 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|