在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 22.56克.
早餐: Juan Valdez Café. 午餐: Palta Hass, Palmitos, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Santa Sara Mantequilla, Champiñones, Salmón, Queso de Cabra. 晚餐: Jumbo Osobuco Mano, Zanahoria, Porotos Verdes, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Carne. 小食/其他: En Linea Chocolate 85% Cacao, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Vino Merlot. 更多的......
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稳定体重
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