在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 119.22克.
早餐: Винегрет, De Lucia Моцарелла, Сметана , Зеленый Борщ. 午餐: Вареники с Творогом. 晚餐: Чай, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Шашлык из Свинины, Сметана , Зеленый Борщ, Вареное Яйцо, Bono Bar Батончик Мюсли Курага , Кофе с Молоком, Красные Яблоки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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