在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
502 千卡
|
脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 13.13克 | 碳水物: 74.24克.
早餐: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Ферма Молоко 2,5%, Онур Турецкий Йогурт. 午餐: Jaffa Смузи Tropic Energy, Ферма Молоко 2,5%, Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Gerber Пюре Яблоко Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|