在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 144.67克.
早餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . 午餐: Pâtes (Cuites), Poulet sauce tomate. 晚餐: Quiche sans pate, Allaire Choucroute. 小食/其他: Beurre (Salé), Pain aux Céréales. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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