在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салями, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 午餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Клементины, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Кукуруза Вареная, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|