在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 43.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Печеночные Оладьи. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. 小食/其他: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Путина Икра Красная, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Сахар, President Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|