在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 76.99克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 177.24克.
早餐: Сахар, Hame Паштет из Мяса Птицы, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Цветная Капуста в Кляре, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Сладкий Лук, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Жареная Картошка. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сахар, Евророс Пицца с Курицей . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|