在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 96.04克.
早餐: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Now Foods Ультра Омега-3, ZINT Коллаген. 午餐: Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Булгур (Вареный). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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