在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 183.31克.
早餐: Миндаль Миндаль, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Меридиан Икра Лососевая, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Слабое Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. 小食/其他: Голден Яблоко , Му-Му Конфеты Коровка, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|