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Tag 5 nach meinem Wiedereinstieg!😊
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105.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 103.89克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 211.64克.
早餐: Lidl Kiwibeeren, Erdbeeren, Ananas, Buletten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Westland Old Amsterdam, Milfina Butter , Kaufland Krustenbrot. 午餐: Milfina Butter , Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Rahmspinat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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