在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 14.03克 | 蛋白质: 109.40克 | 碳水物: 73.17克.
早餐: Форель Слабосоленая, Бахетле Хлеб из Кукурузной Муки, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан. 午餐: Окское Яичный Белок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Мидии в Рассоле, Фасоль Белая. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Личи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|