|
Tag 4. Challenge
|
71.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 255.43克.
早餐: Harry Das Volle Korn Katen, Schreiber Sandwich Scheiben Light, Aldi Maelkebotte, Cocktailtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Sommer Blüten Honig, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Bio Snackmöhren, Cocktailtomaten. 晚餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Iglo Riesen-Germknödel. 小食/其他: Backfee Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|