在2020年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 151.10克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Scotti Gallette di Riso. 小食/其他: Mela, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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