在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 108.42克.
午餐: Gin and Tonic, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Wimpy Bar-One Waffles with Snowfreeze. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nola Original Mayonnaise, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 小食/其他: Cheddar Cheese , Bakers Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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