|
Цифра красивая 👍но ужасно пугает
|
55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 157.90克.
早餐: Икра, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Мюсли. 午餐: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Лаваш Тонкий. 晚餐: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный. 小食/其他: Имбирное Печенье, Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|