在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Кедровые Орехи , Молоко. 午餐: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 小食/其他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шоколад, Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|