在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2181 千卡
|
脂肪: 118.63克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 175.68克.
早餐: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каравай Багет Французский, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 午餐: Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Каравай Багет Французский, 0401 котлеты. 晚餐: Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Чай, Слойка (с Заварным Кремом). 小食/其他: Рижское Золото Шпроты в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Гастроном Майонез Провансаль, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Сыр Российский, Ананас, Куриное Филе, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Сметана 20%, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|