在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2935 千卡
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脂肪: 159.83克 | 蛋白质: 179.00克 | 碳水物: 201.57克.
午餐: Bife de Carne de Vaca, Casquinha de Siri, Banana à Milanesa, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Cheddar, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão de Açúcar Pão Australiano. 小食/其他: Petit Gateau, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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