在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 216.78克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Ubi Jalar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Jagung, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Melon. 午餐: Es Teh, Nasi Putih, Ikan Panggang. 小食/其他: Brownies, Kartika Sari Pisang Bolen, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Jeruk Nipis, Madu. 更多的......
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稳定体重
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