在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 122.36克.
早餐: Крепкий Орешек Грецкий Орех, Пастилушка Пастила без Сахара , Яичный Белок, Яблоки Бабушки Смит, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Русское Море Горбуша Запеченная, Parmalat Молоко 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Президент Сыр Бри, Гудвилл Гречневая Крупа. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|