ChelsieD的日记, 2020年01月4日

在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

131.5 公斤最近减少: 34.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月4日:

1512 千卡

脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 123.50克. 午餐: Bob Evans Macaroni & Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Green beans. 小食/其他: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), Oreo White Fudge Covered Oreo. 更多的......

3892 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 13 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

8支持者支持

Nice job, Chelsie!

2020年01月5日会员：: melissatwa


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