在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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279 千卡
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脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 11.12克 | 碳水物: 30.90克.
小食/其他: Ameixa Seca, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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