在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 25.54克.
早餐: Cinnamon , WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 晚餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Sliced Mushrooms, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Crack Chicken, Young Green Onions (Tops Only) . 小食/其他: Dark Chocolate Baking Chips, Whipping Cream, Whipped Topping, Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
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Look at you, comin' on down!
2020年01月4日 会员：: Debbie Cousins
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Yes, finally back down 😝 hoping to keep this trend!
2020年01月4日 会员：: PurpleAsh93
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2020年01月4日 会员：: melissatwa
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Love that down arrow, keep up the good work!
2020年01月4日 会员：: shirfleur 1
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