在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 116.49克.
早餐: Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café Descafeinado. 午餐: Musse de Chocolate, Contra-filé, Chuchu Cozido, Alface, Fricassê de Frango. 晚餐: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Pizza com Carne, Pizza de Pepperoni (36 cm). 小食/其他: Nestlé Negresco, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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